

2
Carrilleras de cerdo con puré de patatas
3
(3)
135 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Salpimentamos y enharinamos las carrilleras y las marcamos en la olla con aceite de oliva virgen extra. Una vez marcadas (2' por lado aprox), reservamos.
2
Añadimos toda las verduras cortadas a trozos junto al aceite que ha quedado en la olla y dejamos que doren un poco. Salamos para que vayan sudando.

3
Cuando veamos que las verduras ya se van dorando, añadimos el caldo de carne y removemos durante 5'.
4
Es el momento de incorporar de nuevo las carrilleras en la olla, junto con un brick de vino tinto, una hoja de laurel, tomillo y romero.

5
Una vez se haya evaporado el alcohol, cerramos la olla express durante 50 minutos para que la carne quede tan tierna que no haga falta usar cuchillo 🤤

6
Una vez pasado el tiempo de cocción, abrimos la olla, retiramos las carrilleras y trituramos la salsa.

7
Volvemos a añadir las carrilleras en la salsa triturada y removemos durante 5-10' para que quede todo bien integrado.

8
A disfrutar!!! Queda genial acompañado de puré de patatas 😊

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carrillera de cerdo
1000 gramos (aprox. 8 unidades)

Agua mineral natural
715 gramos (aprox. 3 i ½ vasos)

Caldo de carne
330 gramos

Vino tinto
250 gramos

Tomate pera
220 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Puerro
150 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carrillera de cerdo
1000 gramos (aprox. 8 unidades)

Agua mineral natural
715 gramos (aprox. 3 i ½ vasos)

Caldo de carne
330 gramos

Vino tinto
250 gramos

Tomate pera
220 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Puerro
150 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Salpimentamos y enharinamos las carrilleras y las marcamos en la olla con aceite de oliva virgen extra. Una vez marcadas (2' por lado aprox), reservamos.
2
Añadimos toda las verduras cortadas a trozos junto al aceite que ha quedado en la olla y dejamos que doren un poco. Salamos para que vayan sudando.

3
Cuando veamos que las verduras ya se van dorando, añadimos el caldo de carne y removemos durante 5'.
4
Es el momento de incorporar de nuevo las carrilleras en la olla, junto con un brick de vino tinto, una hoja de laurel, tomillo y romero.

5
Una vez se haya evaporado el alcohol, cerramos la olla express durante 50 minutos para que la carne quede tan tierna que no haga falta usar cuchillo 🤤

6
Una vez pasado el tiempo de cocción, abrimos la olla, retiramos las carrilleras y trituramos la salsa.

7
Volvemos a añadir las carrilleras en la salsa triturada y removemos durante 5-10' para que quede todo bien integrado.

8
A disfrutar!!! Queda genial acompañado de puré de patatas 😊

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Tupper
Carne
Comidas
Guisos
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...