Nutella / Nocilla sana 🤎 🍫
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5

(17)

15 min

0 kcal

lausantamaria_

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Preparación de la receta

1

Metemos los dátiles en una taza con agua al micro durante 2’ para hidratarlos y poder deshuesarlos después.

2

Trituramos las avellanas, poco a poco. Para que no se forme una crema es mejor ir parando mientras vamos triturándolas. Una vez trituradas, añadimos los dátiles sin hueso y los batimos junto a las avellanas.

3

Añadimos el resto de ingredientes: el cacao en polvo puro desgrasado, el aceite de oliva (importante que sea suave), la leche y batimos hasta conseguir una crema homogénea. La leche la podemos sustituir por bebida vegetal y el aceite por aceite de coco. ¡Buenísima! Sabe a Nutella.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Metemos los dátiles en una taza con agua al micro durante 2’ para hidratarlos y poder deshuesarlos después.

2

Trituramos las avellanas, poco a poco. Para que no se forme una crema es mejor ir parando mientras vamos triturándolas. Una vez trituradas, añadimos los dátiles sin hueso y los batimos junto a las avellanas.

3

Añadimos el resto de ingredientes: el cacao en polvo puro desgrasado, el aceite de oliva (importante que sea suave), la leche y batimos hasta conseguir una crema homogénea. La leche la podemos sustituir por bebida vegetal y el aceite por aceite de coco. ¡Buenísima! Sabe a Nutella.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Sal

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