

13
Nutella / Nocilla sana 🤎 🍫
5
(17)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Metemos los dátiles en una taza con agua al micro durante 2’ para hidratarlos y poder deshuesarlos después.
2
Trituramos las avellanas, poco a poco. Para que no se forme una crema es mejor ir parando mientras vamos triturándolas. Una vez trituradas, añadimos los dátiles sin hueso y los batimos junto a las avellanas.
3
Añadimos el resto de ingredientes: el cacao en polvo puro desgrasado, el aceite de oliva (importante que sea suave), la leche y batimos hasta conseguir una crema homogénea. La leche la podemos sustituir por bebida vegetal y el aceite por aceite de coco. ¡Buenísima! Sabe a Nutella.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Metemos los dátiles en una taza con agua al micro durante 2’ para hidratarlos y poder deshuesarlos después.
2
Trituramos las avellanas, poco a poco. Para que no se forme una crema es mejor ir parando mientras vamos triturándolas. Una vez trituradas, añadimos los dátiles sin hueso y los batimos junto a las avellanas.
3
Añadimos el resto de ingredientes: el cacao en polvo puro desgrasado, el aceite de oliva (importante que sea suave), la leche y batimos hasta conseguir una crema homogénea. La leche la podemos sustituir por bebida vegetal y el aceite por aceite de coco. ¡Buenísima! Sabe a Nutella.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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