Preparación de la receta

1

INGREDIENTES: - 200g de setas variadas - 1 puerro - 1 diente de ajo - 200g de ricotta - 3 huevos - 50g de leche - 20g de parmesano rallado - una pizca de nuez moscada - una pizca de perejil picado - sal - pimienta - AOVE Para la base: 175g de harina de centeno integral, 40g de AOVE, 55g de agua, una pizca de sal.

2

Mezclamos y amasamos unos minutos los ingredientes de la base, formamos una bola, la cubrimos con papel film y la dejamos reposar 30 min.

3

Picamos el puerro y el ajo y lo sofreímos con un chorrito de AOVE.

4

Picamos y limpiamos bien las setas. Incorporamos a la sartén y salpimentamos.

5

Estiramos la masa entre dos hojas de hornear, pasamos a un molde, cubrimos con papel de hornear y ponemos algo sólido (arroz o garbanzos secos).

6

Horneamos con horno precalentado a 180° durante 10 minutos.

7

Batimos en un bol los huevos, el queso ricotta y parmesano, la leche y la nuez moscada. Agregamos las setas cuando estén listas y mezclamos bien.

8

Vertemos la mezcla sobre la base (con los 10 minutos de horneado) y horneamos durante 30-40 minutos más a 180°.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

INGREDIENTES: - 200g de setas variadas - 1 puerro - 1 diente de ajo - 200g de ricotta - 3 huevos - 50g de leche - 20g de parmesano rallado - una pizca de nuez moscada - una pizca de perejil picado - sal - pimienta - AOVE Para la base: 175g de harina de centeno integral, 40g de AOVE, 55g de agua, una pizca de sal.

2

Mezclamos y amasamos unos minutos los ingredientes de la base, formamos una bola, la cubrimos con papel film y la dejamos reposar 30 min.

3

Picamos el puerro y el ajo y lo sofreímos con un chorrito de AOVE.

4

Picamos y limpiamos bien las setas. Incorporamos a la sartén y salpimentamos.

5

Estiramos la masa entre dos hojas de hornear, pasamos a un molde, cubrimos con papel de hornear y ponemos algo sólido (arroz o garbanzos secos).

6

Horneamos con horno precalentado a 180° durante 10 minutos.

7

Batimos en un bol los huevos, el queso ricotta y parmesano, la leche y la nuez moscada. Agregamos las setas cuando estén listas y mezclamos bien.

8

Vertemos la mezcla sobre la base (con los 10 minutos de horneado) y horneamos durante 30-40 minutos más a 180°.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Pizzas

Cena

Lácteos

Otoño

Postres

Vegetariano

Todas

Comidas

Aprovechamiento

Verduras

Ensaladas y bowls

Huevo

Tu Plan Nutricional Personalizado

Tu Plan Nutricional Personalizado

Consigue tu objetivo a un precio único, solo para ti

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift