

9
Wok de pollo y verduras.
5
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pulverizamos la sartén con un toque de aceite de oliva en spray.
2
Cuando la sartén esté caliente añadimos las verduritas y salteamos hasta que empiecen a dorarse.
3
Cortamos el filete de pechuga de pollo en tiras o cachitos, como más nos guste, lo añadimos a la sartén y salteamos con las verduras.
4
Salpimentamos con cuidado ya que echaremos un poquito de salsa de soja y esta ya aporta bastante sal. Añadimos un chorrito de salsa de soja, se remueve todo bien hasta que esté bien mezclado y sofrito todo y ya tenemos nuestro plato listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pulverizamos la sartén con un toque de aceite de oliva en spray.
2
Cuando la sartén esté caliente añadimos las verduritas y salteamos hasta que empiecen a dorarse.
3
Cortamos el filete de pechuga de pollo en tiras o cachitos, como más nos guste, lo añadimos a la sartén y salteamos con las verduras.
4
Salpimentamos con cuidado ya que echaremos un poquito de salsa de soja y esta ya aporta bastante sal. Añadimos un chorrito de salsa de soja, se remueve todo bien hasta que esté bien mezclado y sofrito todo y ya tenemos nuestro plato listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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