40
Poke bowl de espirales de espelta con salmón, edamame y mango
3
(41)
0 kcal
MarMT
Preparación de la receta
1
Hervir la pasta con abundante agua segun las indicaciones dels envase
2
Hervir los edamame durante 5 minutos y posteriormente sacar de las bainas
3
Cortar el salmón en trozos pequeños (se puede marinar previamente con una mezcla se salsa de soja con aceite de sésamo y un poquito de agua)
4
Montar el plato
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir la pasta con abundante agua segun las indicaciones dels envase
2
Hervir los edamame durante 5 minutos y posteriormente sacar de las bainas
3
Cortar el salmón en trozos pequeños (se puede marinar previamente con una mezcla se salsa de soja con aceite de sésamo y un poquito de agua)
4
Montar el plato
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Tupper
Comidas
Ensaladas y bowls
Pasta
Poke
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...