Arroz frito chino
whatsapp

111

whatsapp

111

Arroz frito chino

5

(113)

0 kcal

its.clau
its.clau

Preparación

1

Cocer el arroz. Yo he utilizado arroz redondo porque no tenía otro, pero se recomienda arroz de grano largo.

2

Picar la zanahoria, el jamón cocido, la cebolla y dos dientes de ajo

3

Cocer los guisantes junto con la zanahoria

4

Batir dos huevos (yo he usado el tamaño L). Echar aceite de oliva en una sartén. Añadir los ajos y posteriormente los dos huevos batidos. Pasados unos minutos y cuando la tortilla esté medio hecha, añadir el arroz cocido. Mezclar la tortilla con el arroz en la misma sartén. Poner sal al gusto.

5

Añadir los demás ingredientes (guisantes, zanahoria, jamón cocido, cebolla)

6

Añadir salsa de soja al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer el arroz. Yo he utilizado arroz redondo porque no tenía otro, pero se recomienda arroz de grano largo.

2

Picar la zanahoria, el jamón cocido, la cebolla y dos dientes de ajo

3

Cocer los guisantes junto con la zanahoria

4

Batir dos huevos (yo he usado el tamaño L). Echar aceite de oliva en una sartén. Añadir los ajos y posteriormente los dos huevos batidos. Pasados unos minutos y cuando la tortilla esté medio hecha, añadir el arroz cocido. Mezclar la tortilla con el arroz en la misma sartén. Poner sal al gusto.

5

Añadir los demás ingredientes (guisantes, zanahoria, jamón cocido, cebolla)

6

Añadir salsa de soja al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Frituras

Asiático

Cena

Arroz

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift