Arroz frito chino
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Arroz frito chino

5

(114)

0 kcal

its.clau
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Preparación

1

Cocer el arroz. Yo he utilizado arroz redondo porque no tenía otro, pero se recomienda arroz de grano largo.

2

Picar la zanahoria, el jamón cocido, la cebolla y dos dientes de ajo

3

Cocer los guisantes junto con la zanahoria

4

Batir dos huevos (yo he usado el tamaño L). Echar aceite de oliva en una sartén. Añadir los ajos y posteriormente los dos huevos batidos. Pasados unos minutos y cuando la tortilla esté medio hecha, añadir el arroz cocido. Mezclar la tortilla con el arroz en la misma sartén. Poner sal al gusto.

5

Añadir los demás ingredientes (guisantes, zanahoria, jamón cocido, cebolla)

6

Añadir salsa de soja al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer el arroz. Yo he utilizado arroz redondo porque no tenía otro, pero se recomienda arroz de grano largo.

2

Picar la zanahoria, el jamón cocido, la cebolla y dos dientes de ajo

3

Cocer los guisantes junto con la zanahoria

4

Batir dos huevos (yo he usado el tamaño L). Echar aceite de oliva en una sartén. Añadir los ajos y posteriormente los dos huevos batidos. Pasados unos minutos y cuando la tortilla esté medio hecha, añadir el arroz cocido. Mezclar la tortilla con el arroz en la misma sartén. Poner sal al gusto.

5

Añadir los demás ingredientes (guisantes, zanahoria, jamón cocido, cebolla)

6

Añadir salsa de soja al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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