9
Salm贸n 馃悷con salteado de garbanzos y br贸coli 馃ウ
5
(11)
0 kcal
Corbatysfood
Preparaci贸n de la receta
1
Cocer unos arbolitos de br贸coli
2
Escurrir medio bote de garbanzos
3
En una sart茅n, saltear el br贸coli y los garbanzos con una cucharada de AOVE. A帽adir sal, pimienta, piment贸n dulce.
4
Una vez que tome color, echar un chorrito de salsa de soja.
5
Apartar los garbanzos y el br贸coli. En la misma sart茅n, hacer el salm贸n a la plancha con AOVE.
6
Emplearse y a帽adir un poquito de sal y perejil al salm贸n.
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Cocer unos arbolitos de br贸coli
2
Escurrir medio bote de garbanzos
3
En una sart茅n, saltear el br贸coli y los garbanzos con una cucharada de AOVE. A帽adir sal, pimienta, piment贸n dulce.
4
Una vez que tome color, echar un chorrito de salsa de soja.
5
Apartar los garbanzos y el br贸coli. En la misma sart茅n, hacer el salm贸n a la plancha con AOVE.
6
Emplearse y a帽adir un poquito de sal y perejil al salm贸n.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Informaci贸n nutricional
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Comidas
Verduras
Legumbres
隆Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 馃幆 隆Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...