Acelgas con zanahoria, berenjena y puerro😋
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Acelgas con zanahoria, berenjena y puerro😋

3

(3)

30 min

0 kcal

MariaNL

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Preparación de la receta

1

Yo he utilizado acelgas que tenía cocidas. Si son crudas, primero habría que cocerlas. Lavar y cortar las zanahorias, la berenjena y el puerro. Saltearlas con un poco de AOVE.

2

Cuando esten doraditas incorporamos las acelgas bien escurridas y cocinamos unos minutos. Salamos, especiamos y listo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Yo he utilizado acelgas que tenía cocidas. Si son crudas, primero habría que cocerlas. Lavar y cortar las zanahorias, la berenjena y el puerro. Saltearlas con un poco de AOVE.

2

Cuando esten doraditas incorporamos las acelgas bien escurridas y cocinamos unos minutos. Salamos, especiamos y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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