4
Guiso de alcachofas
5
(6)
0 kcal
CiC92
Preparación de la receta
1
Limpiamos las alcachofas. Las ponemos en una olla para que empiecen a dorarse.
2
Mientras rallamos los tres tomates. En mi caso use dicha cantidad, porque eran pequeños.
3
Una vez doradas las alcachofas añadimos una cucharadita de pimentón. Removemos bien, para que no se queme e incorporamos el tomate rallado.
4
Dejamos que reduzca. Seguidamente añadimos las patatas, los guisantes y el resto de especias.
5
Cubrimos con agua y dejamos cocer a fuego lento durante 30/45 mint. Así conseguiremos que todos los sabores se integren y quedará más rico.
6
Una vez que hayan pasado los 30/45 mint podemos añadir los huevos en la misma olla y dejarlos cocer. El tiempo de cocción dependerá de vuestro gusto. Listo. 🤗
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiamos las alcachofas. Las ponemos en una olla para que empiecen a dorarse.
2
Mientras rallamos los tres tomates. En mi caso use dicha cantidad, porque eran pequeños.
3
Una vez doradas las alcachofas añadimos una cucharadita de pimentón. Removemos bien, para que no se queme e incorporamos el tomate rallado.
4
Dejamos que reduzca. Seguidamente añadimos las patatas, los guisantes y el resto de especias.
5
Cubrimos con agua y dejamos cocer a fuego lento durante 30/45 mint. Así conseguiremos que todos los sabores se integren y quedará más rico.
6
Una vez que hayan pasado los 30/45 mint podemos añadir los huevos en la misma olla y dejarlos cocer. El tiempo de cocción dependerá de vuestro gusto. Listo. 🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...