Tallarines wok estilo mediterráneo
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Tallarines wok estilo mediterráneo

3

(12)

0 kcal

mariaaullo

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Preparación de la receta

1

Poner el agua a hervir y cortar la verdura en daditos pequeños (podéis añadir más verduras si lo deseáis)

2

Poner en una sartén un chorrito de AOVE y colocar la verdura hasta que esté pochada, en este paso podéis macerar la verdura al gusto. En mi caso pimentón dulce y un poco de curry, pero si lo queréis más oriental podéis añadir soja.

Tallarines wok estilo mediterráneo Paso 1

3

Cuando los tallarines se hayan hervido, quitar el agua e introducir las verduritas. Menear todo y listo!

Tallarines wok estilo mediterráneo Paso 2

4

PD: yo he añadido ya a los tallarines emplatados un chorrito de soja, ya que a la otra persona que come conmigo no le gusta y no podía añadirlo a las verduras pochándose. Pero el resultado viene a ser el mismo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner el agua a hervir y cortar la verdura en daditos pequeños (podéis añadir más verduras si lo deseáis)

2

Poner en una sartén un chorrito de AOVE y colocar la verdura hasta que esté pochada, en este paso podéis macerar la verdura al gusto. En mi caso pimentón dulce y un poco de curry, pero si lo queréis más oriental podéis añadir soja.

Tallarines wok estilo mediterráneo Paso 1

3

Cuando los tallarines se hayan hervido, quitar el agua e introducir las verduritas. Menear todo y listo!

Tallarines wok estilo mediterráneo Paso 2

4

PD: yo he añadido ya a los tallarines emplatados un chorrito de soja, ya que a la otra persona que come conmigo no le gusta y no podía añadirlo a las verduras pochándose. Pero el resultado viene a ser el mismo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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