19
Pastel de patata y ternera
5
(21)
0 kcal
sara_alcazar
Preparación de la receta
1
Cocer las patatas, la zanahoria y el calabacin. Mientras en una sarten pochar la cebolla con la carne picada
2
Una vez cocida la patata y la zanahoria aplastar los ingredientes por separado con un tenedor
3
En una fuente para horno poner una capa de patata, encima la zanahoria, después el calabacín, una capa de carne, cubrir con una capa de patata y echar el queso por encima
4
Meter al horno para fundir y gratinar el queso
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cocer las patatas, la zanahoria y el calabacin. Mientras en una sarten pochar la cebolla con la carne picada
2
Una vez cocida la patata y la zanahoria aplastar los ingredientes por separado con un tenedor
3
En una fuente para horno poner una capa de patata, encima la zanahoria, después el calabacín, una capa de carne, cubrir con una capa de patata y echar el queso por encima
4
Meter al horno para fundir y gratinar el queso
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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