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Merluza con patatas a lo “pobre”
3
(11)
18 min
0 kcal
Puerrastyle
Preparación de la receta
1
Pela y corta en rodajas la cebolla y la patata.
2
Calentar el aceite de oliva en una sartén.
3
Añade la cebolla y fríela hasta que esté dorada.
4
Añadir la patata y freír hasta que se dore.
5
Añadir los pimientos del piquillo y freír unos minutos más.
6
Añadir el agua del grifo y la merluza.
7
Cocer a fuego lento durante 10 minutos o hasta que la merluza esté cocida.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pela y corta en rodajas la cebolla y la patata.
2
Calentar el aceite de oliva en una sartén.
3
Añade la cebolla y fríela hasta que esté dorada.
4
Añadir la patata y freír hasta que se dore.
5
Añadir los pimientos del piquillo y freír unos minutos más.
6
Añadir el agua del grifo y la merluza.
7
Cocer a fuego lento durante 10 minutos o hasta que la merluza esté cocida.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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