1
Timbal de quinoa a la soja
3
(2)
20 min
0 kcal
cristgx
Preparación de la receta
1
Limpiar la quinoa y ponerla a hervir. Necesitamos el triple de agua que se quinoa. Fuego medio-lento
2
Cortamos los pimientos y otras verduras que queráis poner (con cebolla está muy bueno también)
3
Saltéamos los pimientos al gusto (en nuestro caso nos gustan bien tiernos). Cuando estén a nuestro punto, le hechamos soja.
4
En este tiempo debería estar la quinoa y la saltéamos un poco con los pimientos para que se unifiquen los sabores y¡a comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiar la quinoa y ponerla a hervir. Necesitamos el triple de agua que se quinoa. Fuego medio-lento
2
Cortamos los pimientos y otras verduras que queráis poner (con cebolla está muy bueno también)
3
Saltéamos los pimientos al gusto (en nuestro caso nos gustan bien tiernos). Cuando estén a nuestro punto, le hechamos soja.
4
En este tiempo debería estar la quinoa y la saltéamos un poco con los pimientos para que se unifiquen los sabores y¡a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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