8
Tortilla de patata Fit
3
(9)
20 min
0 kcal
AGarper
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar las patatas junto a la cebolla y calabacin. Cocerlas en tupper Lekue durante 5 minutos en microondas.
2
Batir un huevo junto a las claras, para darle algo de sabor con la yema. Mezclar con los vegetales que metimos en el microondas y volver a meter al micro durante unos 8 minutos. Ir controlando siempre, debe cocinarse todo el huevo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar las patatas junto a la cebolla y calabacin. Cocerlas en tupper Lekue durante 5 minutos en microondas.
2
Batir un huevo junto a las claras, para darle algo de sabor con la yema. Mezclar con los vegetales que metimos en el microondas y volver a meter al micro durante unos 8 minutos. Ir controlando siempre, debe cocinarse todo el huevo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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