
0
Bebida de coco
3
(1)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos el coco partido en un recipiente de batidora
2
Calentamos el agua
3
11. ¡Disfruta de tu refrescante y deliciosa bebida de coco casera! También puedes añadir cubitos de hielo o fruta fresca para darle más sabor. 12. Guarda las sobras en el frigorífico hasta 3 días.
4
Vierta el agua caliente sobre el coco en el recipiente de la batidora.
5
Dejar reposar la mezcla de coco y agua durante 5 minutos para ablandar el coco.
6
Añada 2 dátiles deshuesados al recipiente de la batidora.
7
Bata la mezcla a alta velocidad durante 2-3 minutos, hasta que el coco y los dátiles estén bien mezclados y el líquido esté suave.
8
Colocar un colador de malla fina sobre un bol grande y verter la mezcla de coco a través de él para colar cualquier trozo de coco restante.
9
Utilizar una espátula para presionar la pulpa de coco en el colador y extraer todo el líquido posible.
10
Deseche la pulpa de coco y transfiera la bebida de coco colada a un recipiente limpio.
11
Dejar enfriar la bebida de coco en la nevera durante 1-2 horas antes de servir.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Agua del grifo
800 gramos

Coco
200 gramos

Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Agua del grifo
800 gramos

Coco
200 gramos

Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Ponemos el coco partido en un recipiente de batidora
2
Calentamos el agua
3
11. ¡Disfruta de tu refrescante y deliciosa bebida de coco casera! También puedes añadir cubitos de hielo o fruta fresca para darle más sabor. 12. Guarda las sobras en el frigorífico hasta 3 días.
4
Vierta el agua caliente sobre el coco en el recipiente de la batidora.
5
Dejar reposar la mezcla de coco y agua durante 5 minutos para ablandar el coco.
6
Añada 2 dátiles deshuesados al recipiente de la batidora.
7
Bata la mezcla a alta velocidad durante 2-3 minutos, hasta que el coco y los dátiles estén bien mezclados y el líquido esté suave.
8
Colocar un colador de malla fina sobre un bol grande y verter la mezcla de coco a través de él para colar cualquier trozo de coco restante.
9
Utilizar una espátula para presionar la pulpa de coco en el colador y extraer todo el líquido posible.
10
Deseche la pulpa de coco y transfiera la bebida de coco colada a un recipiente limpio.
11
Dejar enfriar la bebida de coco en la nevera durante 1-2 horas antes de servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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