6
Tortilla de brócoli 🥦
4
(8)
0 kcal
sanferper
Preparación de la receta
1
Picar el brócoli 🥦 en picadora. Añadir a la sartén con un poco de aceite y darle unos minutos hasta que esté hecho.
2
Batir los huevos y añadir el brócoli ya cocinado.
3
En la sartén echar el resto del aceite y añadir la mezcla. Mover un poco al principio para que cuaje más fácilmente, añadir las rodajas de queso de cabra y darle la vuelta cuando esté lista
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar el brócoli 🥦 en picadora. Añadir a la sartén con un poco de aceite y darle unos minutos hasta que esté hecho.
2
Batir los huevos y añadir el brócoli ya cocinado.
3
En la sartén echar el resto del aceite y añadir la mezcla. Mover un poco al principio para que cuaje más fácilmente, añadir las rodajas de queso de cabra y darle la vuelta cuando esté lista
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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