24
Pan sin harina. lentejas y trigo sarraceno
3
(25)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Ponemos en remojo 250gr de lentejas y 250 de trigo sarrsceno (en grano, COCIDAS NO!!!)
2
Lo dejamos toda la noche en un envase con agua
3
Al dia siguiente escurrir el agua, sin lavar, y triturarlo todo. Pueden quedar granitos de lentejas sin triturar, no pasa nada.
4
En este momento se puede añadir sal
5
Dejarlo otras 24h reposando en un envase tapado con un trapo
6
Colocarlo (sin molde) en el horno a 175-200°C durante 1h-1:15 dependiendo del horno
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en remojo 250gr de lentejas y 250 de trigo sarrsceno (en grano, COCIDAS NO!!!)
2
Lo dejamos toda la noche en un envase con agua
3
Al dia siguiente escurrir el agua, sin lavar, y triturarlo todo. Pueden quedar granitos de lentejas sin triturar, no pasa nada.
4
En este momento se puede añadir sal
5
Dejarlo otras 24h reposando en un envase tapado con un trapo
6
Colocarlo (sin molde) en el horno a 175-200°C durante 1h-1:15 dependiendo del horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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