

3
Lasaña de sardinas en lata, espinacas y tomate
3
(4)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreímos el diente de ajo, junto con la cebolla. Previamente hidratar las placas de lasaña (antes de hacer este paso)
2
Añadimos las espinacas, las sardinas (sin el aceite) y el tomate triturado
3
Montamos la lasaña y le añadimos la mozarella por encima
4
Montamos la lasaña y le añadimos la mozarella por encima
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreímos el diente de ajo, junto con la cebolla. Previamente hidratar las placas de lasaña (antes de hacer este paso)
2
Añadimos las espinacas, las sardinas (sin el aceite) y el tomate triturado
3
Montamos la lasaña y le añadimos la mozarella por encima
4
Montamos la lasaña y le añadimos la mozarella por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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