Lasaña de sardinas en lata, espinacas y tomate
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Lasaña de sardinas en lata, espinacas y tomate

3

(4)

30 min

0 kcal

lauranicolasmoreno

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Preparación de la receta

1

Sofreímos el diente de ajo, junto con la cebolla. Previamente hidratar las placas de lasaña (antes de hacer este paso)

2

Añadimos las espinacas, las sardinas (sin el aceite) y el tomate triturado

3

Montamos la lasaña y le añadimos la mozarella por encima

4

Montamos la lasaña y le añadimos la mozarella por encima

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Sofreímos el diente de ajo, junto con la cebolla. Previamente hidratar las placas de lasaña (antes de hacer este paso)

2

Añadimos las espinacas, las sardinas (sin el aceite) y el tomate triturado

3

Montamos la lasaña y le añadimos la mozarella por encima

4

Montamos la lasaña y le añadimos la mozarella por encima

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Información nutricional

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