13
Calamares en su tinta
3
(14)
35 min
0 kcal
caracolesbubu
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla y el ajo en juliana
2
Incorporar aceite y programar 2 minutos velocidad 1 temperatura 120 potencia de calor 10
3
Incorporar calamares y programar 1 minutos velocidad 1 temperatura 120 potencia de calor 10
4
Añadimos tomate rallado y programamos 1 minuto más
5
Incorporamos sal, agua, vino blanco, tinta y el laurel programamos 25 minutos velocidad 1 témpera 110 potencia de calor 6
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Calamar
350 gramos
Tomate triturado
200 gramos (aprox. ½ latas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua del grifo
75 gramos
Vino blanco
75 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Calamar
350 gramos
Tomate triturado
200 gramos (aprox. ½ latas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua del grifo
75 gramos
Vino blanco
75 gramos
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Cortar la cebolla y el ajo en juliana
2
Incorporar aceite y programar 2 minutos velocidad 1 temperatura 120 potencia de calor 10
3
Incorporar calamares y programar 1 minutos velocidad 1 temperatura 120 potencia de calor 10
4
Añadimos tomate rallado y programamos 1 minuto más
5
Incorporamos sal, agua, vino blanco, tinta y el laurel programamos 25 minutos velocidad 1 témpera 110 potencia de calor 6
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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