

19
Arroz con pincho de pollo y brócoli 🥦
3
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el ajo en láminas y sofreímos con un poco de aceite en la cazuela en la que vayamos a cocer el atroz.
2
Cuando el arroz se haya sofrito un poco echamos el arroz con agua y lo dejamos cocer.
3
Mientras, en otra sartén sofreímos la cebolla cortada en trozos pequeños y cuando esté hecha añadimos el pollo.
4
Cuando el pollo esté casi hecho, añadimos el brócoli previamente cocido y dejamos que todo termine de hacerse.
5
Por último añadimos el arroz cuando se haya cocido y mezclamos en la sartén con el pollo y el brócoli para que coja sabor.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el ajo en láminas y sofreímos con un poco de aceite en la cazuela en la que vayamos a cocer el atroz.
2
Cuando el arroz se haya sofrito un poco echamos el arroz con agua y lo dejamos cocer.
3
Mientras, en otra sartén sofreímos la cebolla cortada en trozos pequeños y cuando esté hecha añadimos el pollo.
4
Cuando el pollo esté casi hecho, añadimos el brócoli previamente cocido y dejamos que todo termine de hacerse.
5
Por último añadimos el arroz cuando se haya cocido y mezclamos en la sartén con el pollo y el brócoli para que coja sabor.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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