7
Ensalada de escarola y fruta
5
(9)
5 min
0 kcal
Estefi_rm
Preparación de la receta
1
Preparamos los ingredientes, los colocamos en un plato y aliñamos
2
A comer!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Higo
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Vinagre de vino blanco
100 gramos
Granada
52 gramos (aprox. ½ unidades)
Rulo de cabra
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Escarola
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Higo
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Vinagre de vino blanco
100 gramos
Granada
52 gramos (aprox. ½ unidades)
Rulo de cabra
30 gramos (aprox. 3 rodajas)
Escarola
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparamos los ingredientes, los colocamos en un plato y aliñamos
2
A comer!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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