Espinacas Gratinadas Con Queso de Cabra
whatsapp

0

whatsapp

0

Espinacas gratinadas con queso de cabra

3

(1)

30 min

0 kcal

25ezti

25ezti

Preparación de la receta

1

1. Si utilizo espinacas congeladas, el día anterior las paso a la nevera o bien, el mismo día, las descongelo previamente en el microondas .

2

2. Precaliento el horno para gratinar .

3

3. En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra , frío los dientes de ajo picados hasta que empiezan a dorarse . Entonces, añado las espinacas y rehogo durante unos minutos hasta que pierdan volumen .

4

4. Agrego la leche evaporada , sal y pimienta negra , y dejo reducir durante 15 minutos .

5

5. Vierto todo en una cazuela o un recipiente que pueda ir al horno, distribuyo por encima el rulo de cabra cortado en rodajas y lo meto al horno precalentado a máxima potencia, a gratinar , hasta que el queso está dorado .

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1. Si utilizo espinacas congeladas, el día anterior las paso a la nevera o bien, el mismo día, las descongelo previamente en el microondas .

2

2. Precaliento el horno para gratinar .

3

3. En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra , frío los dientes de ajo picados hasta que empiezan a dorarse . Entonces, añado las espinacas y rehogo durante unos minutos hasta que pierdan volumen .

4

4. Agrego la leche evaporada , sal y pimienta negra , y dejo reducir durante 15 minutos .

5

5. Vierto todo en una cazuela o un recipiente que pueda ir al horno, distribuyo por encima el rulo de cabra cortado en rodajas y lo meto al horno precalentado a máxima potencia, a gratinar , hasta que el queso está dorado .

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Vegetariano

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift