23
Garbanzos al curry
5
(26)
30 min
0 kcal
talia_992
Preparación de la receta
1
Introducir todos los ingredientes en un cazo a excepción de los garbanzos
2
Cuando estén las verduras doradas, añadir los garbanzos y cocinar durante 10 min mas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
300 gramos
Agua mineral natural
200 gramos
Leche de coco
200 gramos
Calabacín
100 gramos
Setas en conserva
80 gramos
Tomate
50 gramos
Cilantro
45 gramos (aprox. 3 hojas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Curry
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre
10 gramos
Sal
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
300 gramos
Agua mineral natural
200 gramos
Leche de coco
200 gramos
Calabacín
100 gramos
Setas en conserva
80 gramos
Tomate
50 gramos
Cilantro
45 gramos (aprox. 3 hojas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Curry
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre
10 gramos
Sal
5 gramos
1
Introducir todos los ingredientes en un cazo a excepción de los garbanzos
2
Cuando estén las verduras doradas, añadir los garbanzos y cocinar durante 10 min mas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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