

8
Galletas de garbanzo y avena (9 uds)
3
(9)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 170° y hacemos pedacitos los 50 gr de chocolate
2
Trituramos los copos de avena y les añadimos la crema de cacahuete, el huevo, los garbanzos (bien lavados), el yogurt, la levadura y los dátiles, a los que previamente hemos quitado los huesos y dejado en agua 5 minutillos.
3
Mezclamos todo bien (thermomix:3,5 30”-1’) hasta que quede homogéneo. Añadimos los trocitos de chocolate y mezclamos con una espátula o a velocidad 1 en la thermomix 20 segundos
4
Con una cuchara, cogemos masa y la ponemos sobre una bandeja con un papel de horno puesto. Hay que dejar hecha la forma de la galleta pues no se va a extender en el horno. La forma que le demos en este paso será la que tenga al final
5
Metemos en el horno 20’ y después las dejamos 5 minutillos sobre una rejilla. Listas!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos el horno a 170° y hacemos pedacitos los 50 gr de chocolate
2
Trituramos los copos de avena y les añadimos la crema de cacahuete, el huevo, los garbanzos (bien lavados), el yogurt, la levadura y los dátiles, a los que previamente hemos quitado los huesos y dejado en agua 5 minutillos.
3
Mezclamos todo bien (thermomix:3,5 30”-1’) hasta que quede homogéneo. Añadimos los trocitos de chocolate y mezclamos con una espátula o a velocidad 1 en la thermomix 20 segundos
4
Con una cuchara, cogemos masa y la ponemos sobre una bandeja con un papel de horno puesto. Hay que dejar hecha la forma de la galleta pues no se va a extender en el horno. La forma que le demos en este paso será la que tenga al final
5
Metemos en el horno 20’ y después las dejamos 5 minutillos sobre una rejilla. Listas!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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