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25
Tallarines integrales con gambas y verduras al curry
3
(26)
0 kcal
chusmery
Preparación
1
Por un lado, ponemos la pasta a cocer. Por otro lado, ponemos la verdura con el caldo de pescado y las gambas.
2
Una vez cocida la pasta la ponemos a escurrir. Una vez se haya consumido el caldo y estén cocinadas las verduras y las gambas ponemos el curry y la salsa de soja.
3
Añadir la pasta y mezclar durante un par de minutos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gambas congeladas peladas
200 gramos (aprox. 1 ración)
Caldo de pescado
100 gramos
Pimientos en tiras
100 gramos
Col repollo
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Tallarines integrales
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gambas congeladas peladas
200 gramos (aprox. 1 ración)
Caldo de pescado
100 gramos
Pimientos en tiras
100 gramos
Col repollo
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Tallarines integrales
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Por un lado, ponemos la pasta a cocer. Por otro lado, ponemos la verdura con el caldo de pescado y las gambas.
2
Una vez cocida la pasta la ponemos a escurrir. Una vez se haya consumido el caldo y estén cocinadas las verduras y las gambas ponemos el curry y la salsa de soja.
3
Añadir la pasta y mezclar durante un par de minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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