Donuts súper jugosos de remolacha
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Donuts súper jugosos de remolacha

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Preparamos todos los ingredientes. La remolacha ha de ser cruda. La troceamos en cuadraditos de 1cm y la pasamos por el microondas. En mi caso la puse 5 min a máxima potencia, comprobé como iba y la puse otros 2 min más. Una vez está blandita, se pesan los 120g. Dejar los dátiles a remojo. Pesar 40g de avellanas (yo usé tostadas) y triturar hasta que se quede en polvo (tipo harina de almendras). Derretir el aceite de coco al microondas, con cuidado de que no se caliente demasiado.

2

En un bol echar todos los ingredientes, añadir una pizca de sal y triturar muy bien con una batidora de mano o robot de cocina. Dejar 10 minutos reposando la masa.

3

Precalentar el horno a 180°C, con calor arriba y abajo

4

Distribuir la masa en los moldes para donuts con manga pastelera. También servirían moldes de muffins o magdalenas.

5

Meter tus donuts en el horno y dejarlos unos 15-18 minutos a 180°C.

6

Una vez estén listos, sacar del horno y desmoldar en caliente. Dejar enfriar sobre una rejilla y decorar al gusto.

7

A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Preparamos todos los ingredientes. La remolacha ha de ser cruda. La troceamos en cuadraditos de 1cm y la pasamos por el microondas. En mi caso la puse 5 min a máxima potencia, comprobé como iba y la puse otros 2 min más. Una vez está blandita, se pesan los 120g. Dejar los dátiles a remojo. Pesar 40g de avellanas (yo usé tostadas) y triturar hasta que se quede en polvo (tipo harina de almendras). Derretir el aceite de coco al microondas, con cuidado de que no se caliente demasiado.

2

En un bol echar todos los ingredientes, añadir una pizca de sal y triturar muy bien con una batidora de mano o robot de cocina. Dejar 10 minutos reposando la masa.

3

Precalentar el horno a 180°C, con calor arriba y abajo

4

Distribuir la masa en los moldes para donuts con manga pastelera. También servirían moldes de muffins o magdalenas.

5

Meter tus donuts en el horno y dejarlos unos 15-18 minutos a 180°C.

6

Una vez estén listos, sacar del horno y desmoldar en caliente. Dejar enfriar sobre una rejilla y decorar al gusto.

7

A disfrutar!

Calorías

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Carbohidratos

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