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Brócoli con carne picada de pavo y champiñón gratinado.
5
(391)
0 kcal
silviahdb
Preparación de la receta
1
En primer lugar troceamos el brócoli en pequeños tallos y lo ponemos a cocer 10 minutos. Escurrimos y apartamos
2
En una sartén hacemos la carne picada junto con los champiñones y si queréis podéis sofreírlo con cebolla. Apartamos
3
En un cuenco aparte mezclamos el queso fresco batido (unas dos cucharadas), con ajo en polvo y perejil, removemos bien y quedará una salsa parecida a la Philadelphia a las finas hierbas.
4
En una bandeja de horno extendemos capa de brócoli, echamos la carne picada con el champiñón por encima, les echamos la salsa que hemos hecho previamente y removemos todo bien.
5
En último lugar, le añadimos queso de gratinar por encima y metemos al horno 15 minutos aprox a 180 grados.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar troceamos el brócoli en pequeños tallos y lo ponemos a cocer 10 minutos. Escurrimos y apartamos
2
En una sartén hacemos la carne picada junto con los champiñones y si queréis podéis sofreírlo con cebolla. Apartamos
3
En un cuenco aparte mezclamos el queso fresco batido (unas dos cucharadas), con ajo en polvo y perejil, removemos bien y quedará una salsa parecida a la Philadelphia a las finas hierbas.
4
En una bandeja de horno extendemos capa de brócoli, echamos la carne picada con el champiñón por encima, les echamos la salsa que hemos hecho previamente y removemos todo bien.
5
En último lugar, le añadimos queso de gratinar por encima y metemos al horno 15 minutos aprox a 180 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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