

45
Ensalada de berenjena al horno y queso de cabra 🧀 🍆 🍅
4.5
(48)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180 grados.
2
Cortar la berenjena en rodajas, de unos 2cm.
3
Poner las rodajas de berenjena sobre papel de horno y pincelar el aceite por las dos caras de la berenjena.
4
Hornear durante 20 minutos, dándole la vuelta cuando lleve 10 minutos.
5
Cortar en rodajas el queso de cabra y una vez pasados los 20 minutos de horno, lo ponemos sobre la berenjena junto con la piel del limón y el orégano y volvemos a hornear hasta que dore.
6
Cortamos los tomates (o pimientos), y los mezclamos con el jugo del limón y el ajo troceadito.
7
Machacamos un poco los garbanzos con un tenedor y los ponemos en la base del plato en el que serviremos la ensalada.
8
Encima de los garbanzos, ponemos el tomate con su aliño, y finalmente, encima la berenjena y el queso con las hojas de menta.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)

Tomate seco
190 gramos (aprox. 1 bote)

Queso de cabra
125 gramos (aprox. 1 pieza)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Menta
25 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)

Tomate seco
190 gramos (aprox. 1 bote)

Queso de cabra
125 gramos (aprox. 1 pieza)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Menta
25 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Precalentar el horno a 180 grados.
2
Cortar la berenjena en rodajas, de unos 2cm.
3
Poner las rodajas de berenjena sobre papel de horno y pincelar el aceite por las dos caras de la berenjena.
4
Hornear durante 20 minutos, dándole la vuelta cuando lleve 10 minutos.
5
Cortar en rodajas el queso de cabra y una vez pasados los 20 minutos de horno, lo ponemos sobre la berenjena junto con la piel del limón y el orégano y volvemos a hornear hasta que dore.
6
Cortamos los tomates (o pimientos), y los mezclamos con el jugo del limón y el ajo troceadito.
7
Machacamos un poco los garbanzos con un tenedor y los ponemos en la base del plato en el que serviremos la ensalada.
8
Encima de los garbanzos, ponemos el tomate con su aliño, y finalmente, encima la berenjena y el queso con las hojas de menta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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