5
Tortilla de soja blanca / okara y verduras
3
(6)
15 min
0 kcal
Cuculove
Preparación de la receta
1
Hacer un sofrito con las verduras que se tengan / que gusten más. Las cantidades son aproximadas. Salpimentar.
2
Añadir la okara al sofrito de verduras, para que coja sabor.
3
Darle forma al final de tortilla y acompañar de cualquier guarnición o salsa!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer un sofrito con las verduras que se tengan / que gusten más. Las cantidades son aproximadas. Salpimentar.
2
Añadir la okara al sofrito de verduras, para que coja sabor.
3
Darle forma al final de tortilla y acompañar de cualquier guarnición o salsa!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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