Brownie vegano de chocolate
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Brownie vegano de chocolate

3

(86)

0 kcal

carmenaviles

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Preparación de la receta

1

Hornear la batata (con piel y entera) hasta que esté blanda.

2

Mientras tanto, moler la avena para hacerla harina. Añadir posteriormente el cacao puro.

3

Por otro lado, dejar los dátiles en remojo.

4

Cuando la batata esté lista, pelarla y añadirla junto con los dátiles (habiendo quitado los huesos previamente) y triturar hasta que se haga una pasta. Añadir la otra mezcla de cacao y avena. Nos debe quedar una masa NO líquida sino más bien gruesa. Podemos añadir coco rallado por encima o frutos secos.

5

En un molde apto para horno, hornear la masa unos 45 min aproximadamente. Una vez sacado, podemos añadirle algún topping.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hornear la batata (con piel y entera) hasta que esté blanda.

2

Mientras tanto, moler la avena para hacerla harina. Añadir posteriormente el cacao puro.

3

Por otro lado, dejar los dátiles en remojo.

4

Cuando la batata esté lista, pelarla y añadirla junto con los dátiles (habiendo quitado los huesos previamente) y triturar hasta que se haga una pasta. Añadir la otra mezcla de cacao y avena. Nos debe quedar una masa NO líquida sino más bien gruesa. Podemos añadir coco rallado por encima o frutos secos.

5

En un molde apto para horno, hornear la masa unos 45 min aproximadamente. Una vez sacado, podemos añadirle algún topping.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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