

85
Brownie vegano de chocolate
3
(86)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hornear la batata (con piel y entera) hasta que esté blanda.
2
Mientras tanto, moler la avena para hacerla harina. Añadir posteriormente el cacao puro.
3
Por otro lado, dejar los dátiles en remojo.
4
Cuando la batata esté lista, pelarla y añadirla junto con los dátiles (habiendo quitado los huesos previamente) y triturar hasta que se haga una pasta. Añadir la otra mezcla de cacao y avena. Nos debe quedar una masa NO líquida sino más bien gruesa. Podemos añadir coco rallado por encima o frutos secos.
5
En un molde apto para horno, hornear la masa unos 45 min aproximadamente. Una vez sacado, podemos añadirle algún topping.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hornear la batata (con piel y entera) hasta que esté blanda.
2
Mientras tanto, moler la avena para hacerla harina. Añadir posteriormente el cacao puro.
3
Por otro lado, dejar los dátiles en remojo.
4
Cuando la batata esté lista, pelarla y añadirla junto con los dátiles (habiendo quitado los huesos previamente) y triturar hasta que se haga una pasta. Añadir la otra mezcla de cacao y avena. Nos debe quedar una masa NO líquida sino más bien gruesa. Podemos añadir coco rallado por encima o frutos secos.
5
En un molde apto para horno, hornear la masa unos 45 min aproximadamente. Una vez sacado, podemos añadirle algún topping.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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