7
Macarrones con tomate y verduras
3
(8)
38 min
0 kcal
charog7
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta según indicaciones del paquete.
2
Cortar la verdura y añadirla a una salten con AOVE y un poquito de sal. Una vez estén todas pochadas, añadir el tomate triturado y especiar al gusto y corregir de sal (ajo en polvo, comino, pimentón dulce y un toque del picante) dejar que se mezcle todo y reduzca un poco. Añadir la pasta, remover para que todo se impregne y añadir orégano y queso para que se funda un poquito.
3
Tip: antes de poner la comida en el plato, añadir en el fondo de este un poquito de queso y entonces echar encima la comida. Al removerlo tendremos ese queso fundido en el fondo que está riquisimo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate triturado
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Macarrones integrales
50 gramos
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso mozzarella rallado
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate triturado
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Macarrones integrales
50 gramos
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso mozzarella rallado
15 gramos
1
Cocer la pasta según indicaciones del paquete.
2
Cortar la verdura y añadirla a una salten con AOVE y un poquito de sal. Una vez estén todas pochadas, añadir el tomate triturado y especiar al gusto y corregir de sal (ajo en polvo, comino, pimentón dulce y un toque del picante) dejar que se mezcle todo y reduzca un poco. Añadir la pasta, remover para que todo se impregne y añadir orégano y queso para que se funda un poquito.
3
Tip: antes de poner la comida en el plato, añadir en el fondo de este un poquito de queso y entonces echar encima la comida. Al removerlo tendremos ese queso fundido en el fondo que está riquisimo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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