6
Tarta de zanahoria
3
(7)
2 min
0 kcal
mon2002
Preparación de la receta
1
Poner en un bol el medio platano, el huevo y la zanahoria rallada y batir.
2
Agregar la harina de avena, la levadura y la canela y mezclar bien. Engrasar una taza y poner al microondas 2 minutos.
3
Poner por encima el yogurt y un poco de canela.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
30 gramos
Plátano
23 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
20 gramos (aprox. ½ unidades)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
3 gramos
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
30 gramos
Plátano
23 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
20 gramos (aprox. ½ unidades)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
3 gramos
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 ración)
1
Poner en un bol el medio platano, el huevo y la zanahoria rallada y batir.
2
Agregar la harina de avena, la levadura y la canela y mezclar bien. Engrasar una taza y poner al microondas 2 minutos.
3
Poner por encima el yogurt y un poco de canela.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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