

1
Tortitas avena y trigo sarraceno
3
(2)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos todos los ingredientes en un recipiente: - Avena - Harina de trigo sarraceno ha - Huevo - Leche - Canela - Aceite de oliva
2
Batimos con la batidora hasta que quede una mezcla homogénea. No hay que preocuparse si se ve un poco líquido, luego quedan bien.
3
Poner en una sartén un poco de aceite de oliva y echar un poco de mezcla. Esparcirla y esperar a que se haga. A mi me suelen salir tres o cuatro tortitas con esta cantidad.
4
Añadir los toppings que quieras. Yo suelo ponerle un poco de chocolate 99% en cada tortita y se va derritiendo. Y mis frutas preferidas para las tortitas son el plátano y los arándanos. A veces les suelo echar yogurt por encima y quedan más jugosas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos todos los ingredientes en un recipiente: - Avena - Harina de trigo sarraceno ha - Huevo - Leche - Canela - Aceite de oliva
2
Batimos con la batidora hasta que quede una mezcla homogénea. No hay que preocuparse si se ve un poco líquido, luego quedan bien.
3
Poner en una sartén un poco de aceite de oliva y echar un poco de mezcla. Esparcirla y esperar a que se haga. A mi me suelen salir tres o cuatro tortitas con esta cantidad.
4
Añadir los toppings que quieras. Yo suelo ponerle un poco de chocolate 99% en cada tortita y se va derritiendo. Y mis frutas preferidas para las tortitas son el plátano y los arándanos. A veces les suelo echar yogurt por encima y quedan más jugosas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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