

45
Nachos de quinoa
4
(47)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos la quinoa en agua por 3 horas como minimo
2
La escurrimos y la ponemos en una procesadora con la sal, el ajo en polvo, orégano y pimentón (o especias al gusto)
3
Trituramos hasta que los granos de quinoa desaparezcan

4
Engrasamos un poco de papel de horno y extendemos la masa con una cuchara. La masa debe quedar fina pero sin agujeros
5
Metemos la masa 5-6 minutos en el horno precalentado a 180° con calor arriba y abajo
6
Sacamos y cortamos la masa en triángulos (o la forma que queráis darle)
7
Añadimos un poco más de sal y especias por encima y volvemos a meter al horno hasta que se hagan
8
Consejo: id chequeando poco a poco porque algunos se harán antes que otros y no queremos que se quemen

9
Como truco: probad a separarlos del todo. Si están hechos se separarán fácilmente (crujiendo) y para chequear 100% si están o no, dadles la vuelta y si están marrones oscuros por detrás es que están hechos

10
Y listos para disfrutar!!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos la quinoa en agua por 3 horas como minimo
2
La escurrimos y la ponemos en una procesadora con la sal, el ajo en polvo, orégano y pimentón (o especias al gusto)
3
Trituramos hasta que los granos de quinoa desaparezcan

4
Engrasamos un poco de papel de horno y extendemos la masa con una cuchara. La masa debe quedar fina pero sin agujeros
5
Metemos la masa 5-6 minutos en el horno precalentado a 180° con calor arriba y abajo
6
Sacamos y cortamos la masa en triángulos (o la forma que queráis darle)
7
Añadimos un poco más de sal y especias por encima y volvemos a meter al horno hasta que se hagan
8
Consejo: id chequeando poco a poco porque algunos se harán antes que otros y no queremos que se quemen

9
Como truco: probad a separarlos del todo. Si están hechos se separarán fácilmente (crujiendo) y para chequear 100% si están o no, dadles la vuelta y si están marrones oscuros por detrás es que están hechos

10
Y listos para disfrutar!!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Aprovechamiento
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...