4
Pankakes esponjosos🥞
3
(5)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezcla 3 cucharadas de harina, un huevo, 4 cucharadas de leche, una cucharadita de esencia de vainilla, endulza té al gusto y remueve hasta tener una masa homogénea.
2
Calienta una sartén pequeña y antiadherente a fuego medio
3
Echa 3 cucharadas de mezcla a la sartén por cada pankake
4
Cuando tenga burbujas por arriba, dale la vuelta y espera 2 minutos aprox hasta que esté cocida la otra cara
5
Sírvelas en un plato con topings de fruta o con crema de avellanas. Sin nada también están muy buenos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla 3 cucharadas de harina, un huevo, 4 cucharadas de leche, una cucharadita de esencia de vainilla, endulza té al gusto y remueve hasta tener una masa homogénea.
2
Calienta una sartén pequeña y antiadherente a fuego medio
3
Echa 3 cucharadas de mezcla a la sartén por cada pankake
4
Cuando tenga burbujas por arriba, dale la vuelta y espera 2 minutos aprox hasta que esté cocida la otra cara
5
Sírvelas en un plato con topings de fruta o con crema de avellanas. Sin nada también están muy buenos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!







Se el primero en valorar esta receta...