25
Pasta con salsa de calabacín
3
(26)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Las cantidades yo las hago a ojo, no sé especificar en la app
2
Poner en una perola a cocer la pasta, con un poquito de sal.
3
Para la salsa. Cortamos el ajo, la cebolla y la pochamos con un chorrito de AOVE en una sartén. Cuando casi estén listos, añadimos el calabacín cortado en trocitos pequeños, sin quitarle la piel. Y añadimos sal y cúrcuma.
4
Cuando el calabacín esté tierno, se añade un chorrito de leche (yo usé desnatada, porque es la que toman en casa). Y esperamos a que reduzca.
5
Cuando ha reducido, pasamos los ingredientes de la sartén al vaso de la batidora y lo batimos.
6
Añadimos la salsa a la pasta. Listo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche desnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de garbanzos
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche desnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de garbanzos
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Las cantidades yo las hago a ojo, no sé especificar en la app
2
Poner en una perola a cocer la pasta, con un poquito de sal.
3
Para la salsa. Cortamos el ajo, la cebolla y la pochamos con un chorrito de AOVE en una sartén. Cuando casi estén listos, añadimos el calabacín cortado en trocitos pequeños, sin quitarle la piel. Y añadimos sal y cúrcuma.
4
Cuando el calabacín esté tierno, se añade un chorrito de leche (yo usé desnatada, porque es la que toman en casa). Y esperamos a que reduzca.
5
Cuando ha reducido, pasamos los ingredientes de la sartén al vaso de la batidora y lo batimos.
6
Añadimos la salsa a la pasta. Listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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