38
Natillas veganas
5
(40)
90 min
0 kcal
Eatavoca2
Preparación de la receta
1
Hervimos en un cazo el litro de bebida vegetal, yo he usado de soja.
2
Mientras, mezclar en un bol un poco de bebida vegetal con las cucharadas del harina de maíz. Deshacer bien los grumos.
3
Añadir al cazo hirviendo 4 tiras de piel de limón, la vainilla, la cúrcuma y remover todo bien un rato a fuego medio.
4
A continuación echar la mezcla del harina que habíamos hecho
5
Mientras está en el fuego, hacemos sirope de dátil. Calentamos el vaso de agua y lo dejamos remojar 15' con los dátiles.
6
Trituramos los dátiles con el agua y esto lo pondremos en el culo de los recipientes para las natillas. Apagamos el fuego y vertemos en los recipientes.
7
Dejamos enfriar 2 horas en la nevera y podemos añadirle una galleta encima.
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Bebida vegetal
1000 gramos (aprox. 1 cartón)
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Harina de maíz
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cúrcuma
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Galletas de aceite
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Bebida vegetal
1000 gramos (aprox. 1 cartón)
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Harina de maíz
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cúrcuma
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Galletas de aceite
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Hervimos en un cazo el litro de bebida vegetal, yo he usado de soja.
2
Mientras, mezclar en un bol un poco de bebida vegetal con las cucharadas del harina de maíz. Deshacer bien los grumos.
3
Añadir al cazo hirviendo 4 tiras de piel de limón, la vainilla, la cúrcuma y remover todo bien un rato a fuego medio.
4
A continuación echar la mezcla del harina que habíamos hecho
5
Mientras está en el fuego, hacemos sirope de dátil. Calentamos el vaso de agua y lo dejamos remojar 15' con los dátiles.
6
Trituramos los dátiles con el agua y esto lo pondremos en el culo de los recipientes para las natillas. Apagamos el fuego y vertemos en los recipientes.
7
Dejamos enfriar 2 horas en la nevera y podemos añadirle una galleta encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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