Espaguetis de quinoa con verduras y gambas
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Espaguetis de quinoa con verduras y gambas

3

(21)

35 min

0 kcal

miriamsierra97

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Preparación de la receta

1

Cocer la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras cortar el calabacín en dados y los champiñones en láminas.

2

Rehogar ambas verduras en una sartén con AOVE hasta que estén blanditas, sal pimentar al gusto.

3

Escurrir la pasta y reservar. En otra sartén pequeña freir los ajos laminados e incoporar las gambas. (si no queréis usar otra sartén, podéis dejar las verduras en un plato y usar esa sartén para las gambas)

4

Mezclar las verduras con las gambas y la pasta. Añadir la soja y especias al gusto.

5

Una vez bajado el fuego, añadir los huevos y mezclar hasta que quede una mezcla homogénea.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras cortar el calabacín en dados y los champiñones en láminas.

2

Rehogar ambas verduras en una sartén con AOVE hasta que estén blanditas, sal pimentar al gusto.

3

Escurrir la pasta y reservar. En otra sartén pequeña freir los ajos laminados e incoporar las gambas. (si no queréis usar otra sartén, podéis dejar las verduras en un plato y usar esa sartén para las gambas)

4

Mezclar las verduras con las gambas y la pasta. Añadir la soja y especias al gusto.

5

Una vez bajado el fuego, añadir los huevos y mezclar hasta que quede una mezcla homogénea.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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