65
Tallarines al estilo oriental
3
(66)
40 min
0 kcal
pgines
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras en “juliana” y ponerlas a pochar en una sartén.
2
Mientras tanto, cocer los fideos en agua hirviendo.
3
Una vez hecha la verdura, añade las gambas y cocínalas para que se integre el sabor.
4
Añadir salsa de soja al gusto.
5
Servir caliente.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salsa de soja
200 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Gambas congeladas peladas
140 gramos
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Tallarines integrales
65 gramos
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salsa de soja
200 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Gambas congeladas peladas
140 gramos
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Tallarines integrales
65 gramos
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar las verduras en “juliana” y ponerlas a pochar en una sartén.
2
Mientras tanto, cocer los fideos en agua hirviendo.
3
Una vez hecha la verdura, añade las gambas y cocínalas para que se integre el sabor.
4
Añadir salsa de soja al gusto.
5
Servir caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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