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Wrap de tortilla con jamón y queso
3
(7)
10 min
0 kcal
KatiPanch
Preparación de la receta
1
Trocear los champiñones y cortar los tomates cherry, saltear en la sarten
2
Batir los huevos y verter sobre los ingredientes de la sarten.
3
Cocinar hasta que los huevos estén firmes y añadir el queso Gouda, el pavo y la rúcula por encima.
4
Enrollar en el envoltorio de la tortilla y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocear los champiñones y cortar los tomates cherry, saltear en la sarten
2
Batir los huevos y verter sobre los ingredientes de la sarten.
3
Cocinar hasta que los huevos estén firmes y añadir el queso Gouda, el pavo y la rúcula por encima.
4
Enrollar en el envoltorio de la tortilla y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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