Curry de garbanzos con coliflor asada al curry
whatsapp

1

whatsapp

1

Curry de garbanzos con coliflor asada al curry

3

(2)

25 min

0 kcal

claudiafullana

claudiafullana

Preparación de la receta

1

Cortar el calabacin, la cebolla y el ajo pequeñito y sofreirlo (se salpimienta al gusto), una vez este doradito se añade la leche de coco y el curry y se deja durante 15 minutos. Pasados los 15 minutos añades los espinacas y los garbanzos, remueves bien y dejas 5 minutos mas.

2

Mientras tanto, corta la coliflor en trozos pequeños y ásala en el horno con el curry.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar el calabacin, la cebolla y el ajo pequeñito y sofreirlo (se salpimienta al gusto), una vez este doradito se añade la leche de coco y el curry y se deja durante 15 minutos. Pasados los 15 minutos añades los espinacas y los garbanzos, remueves bien y dejas 5 minutos mas.

2

Mientras tanto, corta la coliflor en trozos pequeños y ásala en el horno con el curry.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Vegano

Sin gluten

Vegetariano

Comidas

Verduras

Sin lactosa

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift