60
TARTA DE CHOCOLATE SIN HORNO Y VEGANA 🍫
5
(64)
0 kcal
tasteverygood
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes de la base (si prefieres puedes usar pasta de dátiles en lugar de dátiles enteros , y procesar todos los ingredientes)
2
Cuando obtengas unas masa manejable, la colocarás en un molde y aplastarás bien, la llevaremos al congelador mientras preparamos el relleno.
3
En un cazo, con fuego medio-alto, añadiremos la leche de coco y el chocolate, removeremos para que no se queme, una vez hemos obtenido una especie de chocolate caliente añadimos el endulzante, la canela y la ralladura de la naranja. Removemos un poco más y vertemos sobre la base que hemos sacado del congelador.
4
Dejamos atemperar y llevamos a la nevera o congelador durante unas horas. Decoramos, los frutos rojos quedan divinos en esta tarta, además, un poco de proteína en polvo o stevia triturada, para imitar el azúcar glass, ya está lista para disfrutar ! 😋🥳
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Leche de coco
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de avena
131 gramos (aprox. 1 taza)
Dátiles
80 gramos (aprox. 10 unidades)
Harina de almendra cruda
60 gramos (aprox. ½ tazas)
Chocolate 85%
40 gramos
Aceite de coco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
17 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Leche de coco
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de avena
131 gramos (aprox. 1 taza)
Dátiles
80 gramos (aprox. 10 unidades)
Harina de almendra cruda
60 gramos (aprox. ½ tazas)
Chocolate 85%
40 gramos
Aceite de coco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
17 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mezcla todos los ingredientes de la base (si prefieres puedes usar pasta de dátiles en lugar de dátiles enteros , y procesar todos los ingredientes)
2
Cuando obtengas unas masa manejable, la colocarás en un molde y aplastarás bien, la llevaremos al congelador mientras preparamos el relleno.
3
En un cazo, con fuego medio-alto, añadiremos la leche de coco y el chocolate, removeremos para que no se queme, una vez hemos obtenido una especie de chocolate caliente añadimos el endulzante, la canela y la ralladura de la naranja. Removemos un poco más y vertemos sobre la base que hemos sacado del congelador.
4
Dejamos atemperar y llevamos a la nevera o congelador durante unas horas. Decoramos, los frutos rojos quedan divinos en esta tarta, además, un poco de proteína en polvo o stevia triturada, para imitar el azúcar glass, ya está lista para disfrutar ! 😋🥳
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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