6
Ensalada simple
3
(7)
10 min
0 kcal
LauraG255
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras a tu gusto. Yo lo hago con el pelapatatas para que queden más fino (la zanahoria y el pepino).
2
Lavar las espinacas y ponerlo todo en el plato. Luego añades el atún y la chía de toping
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar todas las verduras a tu gusto. Yo lo hago con el pelapatatas para que queden más fino (la zanahoria y el pepino).
2
Lavar las espinacas y ponerlo todo en el plato. Luego añades el atún y la chía de toping
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Sin gluten
Verduras
Acompañamiento
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...