Pad Thai a mi manera
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Pad Thai a mi manera

3

(16)

45 min

0 kcal

andaira23

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Preparación de la receta

1

Picamos la cebolla y el ajo y los doramos en el wok con una cucharada de aceite de oliva.

2

Añadimos la col lombarda y la zanahoria picadas.

3

Cuando estén un poco cocidas añadimos la pechuga de pavo previamente cortada a dados.

4

Mientras se cuecen los ingredientes de la paella. Convertimos los calabacines en espirales con la espirelli o con una mandolina, cuchillo.

5

Añadimos los tallarines de calabacín, las espinacas y el brócoli.

6

Añadimos un poco de jengibre y lima rallados, los anacardos y un puñado de germinados de alfalfa.

7

Por último con 4 cucharadas de salsa tamari. En mi caso he usado una baja en sal y sin gluten.

8

Apagamos el fuego y dejamos reposar unos minutos. ¡Buen provecho!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos la cebolla y el ajo y los doramos en el wok con una cucharada de aceite de oliva.

2

Añadimos la col lombarda y la zanahoria picadas.

3

Cuando estén un poco cocidas añadimos la pechuga de pavo previamente cortada a dados.

4

Mientras se cuecen los ingredientes de la paella. Convertimos los calabacines en espirales con la espirelli o con una mandolina, cuchillo.

5

Añadimos los tallarines de calabacín, las espinacas y el brócoli.

6

Añadimos un poco de jengibre y lima rallados, los anacardos y un puñado de germinados de alfalfa.

7

Por último con 4 cucharadas de salsa tamari. En mi caso he usado una baja en sal y sin gluten.

8

Apagamos el fuego y dejamos reposar unos minutos. ¡Buen provecho!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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