14
Arroz integral con salmón
3
(16)
0 kcal
Gwendeling
Preparación de la receta
1
Primero haces el arroz cocido.
2
Luego en una sartén con aove, haces 1 cebolla y 3 ajos. Añades el salmón troceado (filete de salmón rosado salvaje congelado, que descongelé la noche anterior). Luego echas un chorrito de vino blanco y dejas que reduzca un poco. Añades un trozo de mantequilla, una cucharada de mostaza, perejil, albahaca, pimienta negra en molinillo y sal de ajo.
3
Dejas que se mezcle todo, le añades unos piñones y el arroz. Deja reposar un poco.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero haces el arroz cocido.
2
Luego en una sartén con aove, haces 1 cebolla y 3 ajos. Añades el salmón troceado (filete de salmón rosado salvaje congelado, que descongelé la noche anterior). Luego echas un chorrito de vino blanco y dejas que reduzca un poco. Añades un trozo de mantequilla, una cucharada de mostaza, perejil, albahaca, pimienta negra en molinillo y sal de ajo.
3
Dejas que se mezcle todo, le añades unos piñones y el arroz. Deja reposar un poco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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