214
Nuggets de pollo
5
(220)
0 kcal
martimdc
Preparación de la receta
1
Mezclamos en una picadora 300 gr de pollo, 50 gr de queso para untar light, una cucharadita de cebolla en polvo, otra de ajo en polvo y un poco de sal. Y picamos todo.
2
Con una cuchara de sopa, cogemos una porción de la masa, hacemos la forma cuadrada y empanamos con un huevo batido y el pan rallado
3
Freímos en aceite de oliva virgen a fuego medio y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos en una picadora 300 gr de pollo, 50 gr de queso para untar light, una cucharadita de cebolla en polvo, otra de ajo en polvo y un poco de sal. Y picamos todo.
2
Con una cuchara de sopa, cogemos una porción de la masa, hacemos la forma cuadrada y empanamos con un huevo batido y el pan rallado
3
Freímos en aceite de oliva virgen a fuego medio y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Cena
Carne
Aprovechamiento
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