0
Pizza boniato mambo
3
(1)
45 min
0 kcal
sergivars
Preparación de la receta
1
Asamos o cocemos el boniato hasta que esté algo blandito. Se precalienta el horno a 220 grados.
2
Se introduce la avena en la jarra y se tritura a máxima velocidad durante 10 segundos.
3
Se añade el boniato y se tritura a velocidad 3.
4
Se extiende la masa en una bandeja para horno y se mete en el horno a 220 grados durante 15 minutos.
5
En el robot se sofrÃe el tomate con sal y orégano durante 8 minutos a 110 grados potencia de calor 7 y velocidad 1.
6
Le damos la vuelta a la masa, extendemos el tomate y los quesos y lo metemos 10 minutos más al horno. Finalmente, se puede añadir rúcula y más orégano.
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
1
Asamos o cocemos el boniato hasta que esté algo blandito. Se precalienta el horno a 220 grados.
2
Se introduce la avena en la jarra y se tritura a máxima velocidad durante 10 segundos.
3
Se añade el boniato y se tritura a velocidad 3.
4
Se extiende la masa en una bandeja para horno y se mete en el horno a 220 grados durante 15 minutos.
5
En el robot se sofrÃe el tomate con sal y orégano durante 8 minutos a 110 grados potencia de calor 7 y velocidad 1.
6
Le damos la vuelta a la masa, extendemos el tomate y los quesos y lo metemos 10 minutos más al horno. Finalmente, se puede añadir rúcula y más orégano.
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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