27
Ensalada Campera
5
(29)
208 min
0 kcal
MiguelDiaz
Preparación de la receta
1
1.Cocer las patatas (retirar la piel) y los huevos
2
Cortar en trozos grandes las patatas, pimientos, tomate y la cebolleta
3
Mezclar en un bowl y añadir el atún y las aceitunas
4
Aliñar al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de jerez
100 gramos
Atún claro al natural
77 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas negras
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de jerez
100 gramos
Atún claro al natural
77 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas negras
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
1.Cocer las patatas (retirar la piel) y los huevos
2
Cortar en trozos grandes las patatas, pimientos, tomate y la cebolleta
3
Mezclar en un bowl y añadir el atún y las aceitunas
4
Aliñar al gusto
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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