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Taquitos de calabaza y boniato al horno con especias al gusto
5
(61)
32 min
0 kcal
realfooderlore
Preparación de la receta
1
Cortar a taquitos la calabaza y el boniato
2
Echar en una bandeja, añadir el resto de ingredientes y mezclar.
3
Hornear a 180 °
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza
300 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Orégano
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza
300 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Orégano
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Romero
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar a taquitos la calabaza y el boniato
2
Echar en una bandeja, añadir el resto de ingredientes y mezclar.
3
Hornear a 180 °
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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