

26
Postre de yogur
3
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero picamos la avena con las nueces, almendras y dátiles. Si obtenemos una pasta muy suelta, añadimos otro dátil o algún endulzante y lo colocamos en el fondo de un recipiente
2
Mezclamos un yogur griego con un poco de zumo de limón y un endulzante (opcional) y lo colocamos encima de la pasta de frutos secos
3
Lavamos y cortamos las fresas, luego las metemos al microondas o las calentamos en un cazo y trituramos la mezcla obtenida. Opcional añadir un poquito de esencia de vainilla o miel y lo colocamos encima
4
Dejamos enfriar la mezcla y para servir añadimos un poco de chocolate negro rayado ❣️
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero picamos la avena con las nueces, almendras y dátiles. Si obtenemos una pasta muy suelta, añadimos otro dátil o algún endulzante y lo colocamos en el fondo de un recipiente
2
Mezclamos un yogur griego con un poco de zumo de limón y un endulzante (opcional) y lo colocamos encima de la pasta de frutos secos
3
Lavamos y cortamos las fresas, luego las metemos al microondas o las calentamos en un cazo y trituramos la mezcla obtenida. Opcional añadir un poquito de esencia de vainilla o miel y lo colocamos encima
4
Dejamos enfriar la mezcla y para servir añadimos un poco de chocolate negro rayado ❣️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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